Hos Tiden Kiropraktor ser vi, at de hyppigste årsager til knæsmerter er overbelastning, sportsskader, menisk- og ledbåndsskader samt tidlige tegn på slidgigt (artrose). Disse tilstande påvirker ofte stabiliteten i knæleddet og kræver både undersøgelse og målrettet behandling.

Hvis du oplever vedvarende smerte, hævelse eller nedsat bevægelighed i knæet i mere end få dage, bør du søge en kiropraktor med erfaring i knæskader.
Hos Tidens Kiropraktor vurderer vi årsagen, udfører ultralydsskanning og tilrettelægger en individuel behandlingsplan.

Kiropraktisk behandling hjælper ved at forbedre ledbevægelighed, reducere smerte og genskabe korrekt belastning gennem justering, bløddelsbehandling og træningsvejledning.
Det anvendes effektivt ved både løberknæ, springerknæ og begyndende slidgigt.

Løberknæ (iliotibial bånd-syndrom) skyldes irritation på ydersiden af knæet, mens springerknæ (patellartendinopati) opstår under knæskallen ved overbelastning af senen.
Hos Tiden Kiropraktor diagnosticeres begge tilstande med ultralydsskanning og funktionel undersøgelse, så behandlingen målrettes præcist.

Diagnosen stilles gennem en klinisk undersøgelse kombineret med ultralydsskanning. Skanningen viser skader på ledbånd, sener, slimsække og menisk – helt uden røntgen eller henvisning.

Ja. Hos Tiden Kiropraktor ser vi gode resultater ved kombinationen af kiropraktisk ledbehandling og G.L.A:D-træning.
Behandlingen mindsker smerter, forbedrer bevægelse og styrker musklerne omkring knæleddet, så artrosesymptomer reduceres naturligt.

G.L.A:D (Glad Liv med Artrose i Danmark) er et nationalt forskningsbaseret træningsforløb for personer med artrose i hofte eller knæ.
Hos Tidens Kiropraktor varetages programmet af vores fysioterapeut Fredrik Thinggaard og indeholder information, træning og rådgivning i ét samlet forløb.

Helingstiden varierer: Mindre overbelastningsskader heler typisk på 4–6 uger, mens større ledbåndsskader kan tage 8–12 uger.
Hos Tidens Kiropraktor følger vi forløbet tæt med kontrol, justering og træningsvejledning, så du kommer sikkert tilbage til aktivitet.

Typiske tegn på artrose er smerte, stivhed, hævelse, knasen ved bevægelse og morgenømhed.
Ved disse symptomer anbefales en vurdering med ultralydsskanning og G.L.A:D-baseret træning, som tilbydes hos Tidens Kiropraktor i Odense.

Ja. Ændret bevægelse i knæleddet kan skabe kompensationsmønstre i hofte, ankel og ryg.
En undersøgelse ved kiropraktor sikrer, at hele bevægelseskæden vurderes, så behandlingen bliver helhedsorienteret.

Valget afhænger af årsagen til smerterne. En kiropraktor har fokus på at identificere og behandle biomekaniske problemer, som kan påvirke knæet – fx fejlstilling i bækken, hofter eller fødder, eller ubalance i muskulaturen omkring leddet. En kiropraktor kan således stille reelle diagnoser vedrørende smerter i knæled. En fysioterapeut er særligt specialiseret i genoptræning og styrketræning efter skade eller operation. Ofte vil et samarbejde mellem kiropraktor og fysioterapeut give det bedste resultat. Hos Tiden Kiropraktor starter vi altid med en grundig undersøgelse og en præcis diagnose, så vi kan vælge den mest målrettede behandlingsplan til netop din situation.